其实很多时候我都分不清自己是真的在吃醋还是真的不在乎，好像变得太识大体。
猕猴桃干的做法比较简单以猕猴桃为原料大致分为清洗切片烘干三步制成色泽诱人风味可口
猕猴桃又名毛桃杨桃因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果故名猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多故被誉为维C之王猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应产生出致癌物猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂能够有效抑制这种硝化反应防止癌症发生所以如果你禁不住美食所惑或者因为应酬不得不烤一顿那么建议你饭后吃上一颗猕猴桃最新的医学研究表明成人忧郁症有生理学基础它跟一种大脑神经递质缺乏有关猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪镇静心情的作用另外它所含的天然肌醇有助于脑部活动因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷猕猴桃中有良好的膳食纤维它不仅能降低胆固醇促进心脏健康而且可以帮助消化防止便秘快速清除并预防体内堆积的有害代谢物祖国医学认为猕猴桃甘酸性寒能够解热除烦止渴利尿其味酸甜可口一般人都可以食用情绪低落常吃烧烤的人应食用猕猴桃经常便秘者适合吃猕猴桃
人类不能于体内自行制造维生素C想得到维生素C别无他法只有不断补给最直接的方法就是食用含有维生素C的食物而猕猴桃应该是首选的水果猕猴桃性质寒凉脾胃功能较弱的人食用过多会导致腹痛腹泻所以脾胃虚寒的人应少食由于猕猴桃中维生素C含量颇高易与奶制品中的蛋白质凝结成块不但影响消化吸收还会使人出现腹胀腹痛腹泻故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品被誉为天然维C之冠水果之王可鲜用加工及入药猕猴桃生长在深山野林为猕猴所喜食其得名也与此有关长期被视为纯天然无公害绿色食品的野生果