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左旋肉碱和瘦肉精有什么区别?

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我爱你早已深入骨髓。要我不爱,请给我换掉所有的血液与骨髓。

旋肉碱 L-carnitine又称L-肉碱或音译卡尼丁是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸红色肉类是 左旋肉碱的主要来源对人体无毒副作用不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克素食者摄入更少左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪降低体重的同时不减少水分和肌肉在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品

瘦肉精是一类动物用药有数种药物被称为瘦肉精例如莱克多巴胺(Ractopamine)及克伦特罗(Clenbuterol)等将瘦肉精添加于饲料中可以增加动物的瘦肉量减少饲料使用使肉品提早上市降低成本但因为考虑对人体会产生副作用各国开放使用的标准不一


2020-06-12
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