所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
你好根据你所描述情况如果脚心出现特别疼痛最好进一步完善血尿酸等相关检查中医认为多属于瘀血痹阻经脉可适当饮用活血化瘀的药物以温经通脉止痛平时要多元化饮食根据个人体质增加营养避风寒
淤血多是在外力作用下使皮下毛细血管破裂出血所致因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青此时外渗致皮下的血液已属异物又因皮下神经丰富所以疼痛感明显发生淤血24小时后可以用温水热敷患处以促进局部血液循环促进淤血消散一般皮下淤血机体会慢慢吸收时间大约需要两周左右