你给我捉一百只萤火虫，我就涂上正红色的口红嫁给你。
体内火气大要看是什么火如果说是胃火旺的话也要看相应的症状和综合辨证看是实火还是虚火实火的情况可以吃黄连上清丸或者牛黄上清丸如果是肝火实火可以吃龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸所以具体的要分是哪一种火气大 另外还要分清是实火还是虚火因为如果是虚火的话表面的火比较旺而身体内部是虚的可能是上面是火旺而下面是虚寒这种情况也都是有可能的所以要找专业的医师进行专门的诊断进行具体的分析之后才能够做出决定怎么治疗
第一豆制品秋季多摄入豆制品能够有效的去火缓解上火症状它有清肺化痰等功效适合秋季上火时食用
第二绿茶绿茶是属于凉性的食物含有较多寒气食用后就是可以清楚体内的凉气就起到了清热去火的功效如果在秋季出现了口干苦喉咙痛等症状就可以喝绿茶来缓缓不过要注意的是脾胃虚寒的人不宜饮用
第三白开水秋季气候干燥好多人因为缺水导致的干燥上火的现象所以秋季就要多补充水份喝白开水最好也可以喝淡盐水或是蜂蜜水
第四冬瓜冬瓜具有清热解毒的功效还有养胃清除心火皮火的功效适量的吃点冬瓜对降火很有帮助
第五西红柿西红柿本身属于寒凉性食物但是也有清热解毒的功效含有丰富的维生素c 和维生素a等对于防止上火引起的牙龈出血口腔溃疡是有好处的
第六牛奶中医认为牛奶性平味甘可以滋阴有利于清热通便但注意不要将牛奶冻成冰块来食用
第七芹菜芹菜味苦具有清除肝火对于牙龈肿痛面红耳赤有辅助的功效
第八苦瓜苦瓜是比较好的败火食材苦瓜性寒也能清热解毒对于小便发黄双眼发炎喉咙肿痛都有一定的缓解作用
第九梨子梨子性凉具有润肺化痰功效秋季应多吃梨降火
第十柚子柚子寒味甘酸具有化痰润肺等功效具有消化止渴抑制口腔溃疡的作用