我走了一万里的长路才遇见了你。
怀孕的母亲是最害怕感冒孕妇感冒往往比正常人受到的痛苦更多此外感冒病毒会在妊娠早期对胚胎造成伤害流感也可能导致胎儿畸形和死亡孕妇的疏忽也会影响胎儿的发育因此孕妇在整个怀孕期间应特别注意预防流感以下是防止感冒的一些好方法
预防1红糖姜水+睡眠
当妈妈还是感冒寒冷时红糖姜喝一碗热水然后好好睡一觉生大蒜生洋葱比药吃生蒜洋葱是预防感冒的好方法大蒜素胶囊是从大蒜中提取的大蒜不仅具有预防感冒的功效还可以抑制肠道致病菌
预防2维生素C +呼吸道纤毛运动
维生素C是体内过氧化物酶体系过氧化物的清除剂它还能改善呼吸道的纤毛运动和防御功能建议孕妇在正常情况下多吃富含维生素C的食物
预防3盐水漱口便宜又有效
早晨起床清洗后用盐水漱口喝半杯白开水不仅可以预防感冒还可以改善牙龈的健康因为怀孕期间牙龈充血很容易患牙龈炎