莫论人非，笑对人间。
运动损伤的治疗方法包括1保守治疗包括制动对症治疗消肿处理后可以使骨损伤的结构有较好的恢复而且不影响以后的运动能力2手术治疗当运动损伤会影响以后的运动能力甚至会出现关节炎或后期严重并发症时医生会建议采用手术治疗具体手术方式根据损伤的情况和部位而定
1.急救
在多种损伤中找出主要矛盾进行急救如出血时首先止血休克时首先抗休克切勿犹豫延误时机
2.一般处理
（1）擦伤不干净的伤口用清水冲洗干净伤口干净者涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈较严重的擦伤首先需要止血酌情采取冷敷法抬高肢体法绷带加压包扎法手指直接指点压止血法等方法进行处理必要时到医院进行伤口清洗缝合上药包扎等处理以免感染或流血过多
（2）鼻出血让受伤者坐下来头向后仰暂时用口呼吸鼻孔用纱布或干净的软纸塞住用冷毛巾敷在前额和鼻梁上一般即可止血如仍不止应到医院检查处理及时采取有效措施防止大量出血出现休克
（3）扭伤首先应该采取止血止痛措施可把受伤肢体抬高用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷使血管收缩减轻出血程度和疼痛不能乱揉动防止加大出血量在受伤处垫上棉花用绷带加压包扎简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理
（4）挫伤用冷毛巾进行冷敷使血管收缩减轻出血程度和疼痛在受伤处垫上棉花用绷带加压包扎简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理
（5）脑震荡轻度脑震荡的患者安静卧床休息一二天后即可恢复对于中重度的脑震荡要保持伤员绝对安静仰卧在平坦的地方头部冷敷注意身体的保暖并及时送医院治疗
（6）脱臼动作要轻巧不可乱伸乱扭可以先冷敷扎上绷带保持关节固定不动后立即送医院请医生矫正治疗
（7）骨折首先应安抚受伤者防止休克注意身体保暖立即送医院治疗