我们连生离死别都经历过了，可不可以不要分手？
很多人只追求荔枝的口味特点但是呢?相信大部分人都不太清楚自古以来荔枝都被视为珍贵的补品有很多对人体有益的成分而荔枝也不宜过多食用不然会造成严重的后果;详细情况就请跟随小编一起来了解一下吧
吃荔枝的好处 1.补充能量益智补脑荔枝果肉中含丰富的葡萄糖蔗糖总糖量在70%以上列居多种水果的首位具有补充能量增加营养的作用研究证明荔枝对大脑组织有补养作用能明显改善失眠健忘神疲等症 2.增强免疫功能荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质有助于增强机体的免疫功能提高抗病能力 3.降低血糖荔枝中含有一种氨基酸具有降血糖的作用对糖尿病患者十分适宜 4.消肿解毒止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外还可用于外科疾病如肿瘤瘰疬疔疮恶肿外伤出血等病 5.止呃逆止腹泻荔枝甘温健脾并能降逆是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品
吃荔枝的坏处 糖尿病人慎用荔枝 阴虚火旺有上火症状的人不要吃以免加重上火症状阴虚所致的咽喉干疼牙龈肿痛鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁甲醇等多食容易生内热患有阴虚所致的咽喉干疼牙龈肿痛鼻出血等症者忌用 驾车者慎食荔枝 大量进食荔枝又很少吃饭的话极容易引发突发性低血糖症出现头晕口渴恶心出汗肚子疼心慌等现象严重者会发生昏迷抽搐呼吸不规则心律不齐等这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖医学上称之为荔枝急性中毒也称荔枝病开车时人体会消耗大量的热量而人体中的热量主要来源于食物中的糖类研究发现司机在开车前或开车时食用荔枝过多不但不能及时补充糖分反而还会增加发生交通意外的风险 过量食用荔枝 荔枝若食之过量轻者恶心四肢力乏;严重者甚至昏迷抽搐因为荔枝含丰富果糖食后使人体血中果糖含量显著升高以致血中葡萄糖相对降低而低血糖症的主要症状有看东西不清楚心慌手抖头晕注意力不集中等