别以为你穿着美邦，就不走寻常路了
特禀质人群起居养生调理方案
a.特禀体质家族会有直接遗传或隔代遗传现象所以在特禀体质家庭中备足应急药物是必不可少的（不要盲目准备药要先检测过敏源）并且要与过敏症做持久战当出现过敏症状时就应以药物消除症状以治其标
b.饮食对于特禀质者非常重要首先要避免食用各种致敏食物（减少发作机会）一般而言特禀质饮食宜清淡忌生冷辛辣肥甘油腻及各种发物如酒牛肉鹅肉茄子鲤鱼虾蟹辣椒肥肉浓茶咖啡蚕豆白扁豆荞麦等
c.蜂蜜红枣可缓解过敏凡有过敏症状的患者可以经常服用红枣可生吃或水煎服每天10枚左右
d.最好不要养宠物（因为宠物身上往往带有过敏源容易导致哮喘等病症发生）
e.出门戴口罩（如今空气质量指数降低空气中尘埃等杂质较多为了防治外界环境因素而引起的一系列呼吸系统疾病）