我想得到能握在手里的温暖，然而现实却让我的悲伤终是五法触底
首先补充水分尤其是对于那些还在吃奶粉的婴儿来说更要及时补充体内所需要的水分因为奶粉本身是有些上火的宝宝摄入足够的水分能够帮助肠道的清理进而就能够促进肠胃的蠕动使之顺利地排除废物可以缓解上火的症状
其次母乳喂养很多妈妈为了保持身材在生育之后拒绝母乳喂养可实际上这样的方法是错误的因为我们都知道宝宝身体所需要的营养物质在母乳中是比较丰富的坚持母乳喂养对于宝宝身体免疫力的提高也有很大帮助而且还不会让宝宝出现上火的问题
最后调节母亲的饮食大部分的一个月宝宝都是母乳喂养的所以说妈妈的饮食结构对宝宝也是有影响的因为妈妈的饮食对母乳是有影响的如果妈妈饮食辛辣刺激的话母乳就容易引起宝宝上火所以说宝妈们要食忌辛辣烧烤油腻食物保持大便畅通多吃水果蔬菜