凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。
女人更年期在45-55岁之间更年期前期的症状烦躁乏力嗜睡多汗等症状同时月经开始失调等经期延长的可能有出现潮热多汗的症状保持阴部清洁卫生注意更年期也要控制好个人的情绪不要伤害别人 一般更年期的末端在48岁左右这时候卵巢已经不再排卵雌激素分泌逐渐没有了所以月经也绝经了这时候就要定期每年检查子宫和卵巢的情况了这个可以预防一定要及早爱护自己用诺雅美预防改善推迟更年期的到来还需要应严格注意调节情绪保护血管