人间漫长，多是慨叹。
深海鱼油的功效
1调节血脂清理血栓防止血液凝固预防脑血栓脑溢血及中风
2预防关节炎缓解痛风哮喘暂时缓解由关节炎引起的肿痛
3预防老年痴呆症营养大脑改善记忆
4改善视力防治老花眼
5维护视网膜
年轻人是可以吃深海鱼油的但其中有两类人是需要注意的
1儿童孕妇及哺乳期妇女慎用
2 有出血性疾病和出血倾向者禁用
扩展资料
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）