我们就这样分手了一句再见也没有就在刚刚我还给你发过大串大串的短信期待一觉睡醒有你的解释
一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西丰胸乳液精华涂抹至乳房然后开始丰胸按摩
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部即锁骨下方着力均匀柔和地向下直推至乳房根部再向上沿原路线推回做20～50次后换左手按摩右乳房20～50次
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力横向推按右侧乳房直至腋下返回时用五指指面将乳房组织带回反复20～50次后换右手按摩左乳房20～50次
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟用手掌部按摩乳房周围从左到右按摩20～50次只需按上述方法每天按摩1次坚持按摩2～3个月可使乳房隆起2～3厘米
体育锻炼
锻炼是丰乳的良方参加体育锻炼尤其注意锻炼胸部肌肉使胸大肌发达促进乳房丰满平时注意站立和行走姿势经常保持挺胸收腹以利乳房发育参加游泳运动特别有助于双乳健美
双手四指并拢
用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟在操作时动作要轻柔不可用力过重
丰胸按摩穴位法
1膻中
穴位胸骨正中线上与第45根肋骨交界的地方两乳头正中间
按摩方法以手指指面或指节向下按压并做圈状按摩
其它功效改善胸闷胸郁宽胸利膈支气管性哮喘
丰胸原理丰胸通畅乳腺
2乳根
穴位下缘胸部两侧第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处
按摩方法以手指指面或指节向下按压并做圈状按摩
其它功效改善乳汁分泌不足腹胀胸痛咳嗽气喘
丰胸原理健胸通畅乳腺
3大包
穴位腑窝下距腑下约14厘米处（两倍于四指宽度）
按摩方法以手指指面或指节向下按压并做圈状按摩
其它功效治疗乳痛肋间神经痛肝炎
丰胸原理化淤解郁通乳
4期门
穴位左右乳头正下方第六肋间内端处
按摩方法以手指指面或指节向下按压并做圈状按摩
其它功效治疗乳痛肋间神经痛肝炎
丰胸原理化淤解郁通乳
5乳中
穴位身体平躺位于乳头的中央
按摩方法以手指指面做圈状按摩
其它功效改善性冷淡月经调理
丰胸原理丰胸使坚挺
6神封
穴位胸口两侧介于胸口正中与乳头之间距胸中行各5厘米处（约3指宽度）
按摩方法以手指指面或指节向下按压并做圈状按摩
其它功效母乳分泌不足心脏病胸闷咳嗽
7少泽
穴位小指指甲根部外侧的地方
按摩方法以手指指面或指面向下按压并做圈状按摩
其它功效改善产后乳汁过少乳腺炎中风昏迷
丰胸原理丰胸促进乳腺畅通
8膀胱经
距离脊椎两侧两指处
1清洁胸部后平躺将枕头放在你的右肩并把你的右手枕在头上
2左右以大拇指一边另外四指合拢为一边虎口张开上下走动并拌使乳房作一小圆周运动
3按如上操作先轻按后逐渐按摩乳房每个区块按摩时间不少于2分钟
4重复这些步骤及方法按摩你的右乳房
1以双手手指圈住整个乳房周围组织每次停留2秒钟
2双手张开分别由乳沟处往下平行按压一直到乳房外围
3在双乳间做8字形按摩
4每个动作重复20次
5持续五秒钟后换伸展左手左脚将身体尽量伸直
6左右轮流伸展约各五次每个动作重复8-10次
功效刺激胸部组织让乳房长大充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉刺激乳房拉高胸部曲线
丰胸第一步在按摩之前先沐浴全身将双手和身体清洗干净然后将身体擦干赤裸上身将一些用于按摩的之类的东西丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上
丰胸第二步
十指张开将双手分别放在一侧乳房底部从底部开始慢慢地向乳头方向推或者用双手手心分别覆盖一侧乳头五根手指按在乳房底部呈放射状向乳头方向拉重复30次以上
丰胸第三步
用双手罩住乳房以乳头为中心在乳房底部按顺时针方向画圆圈画的时候要稍微用力重复30次以上完成以后再按逆时针方向画圆圈重复30次以上
丰胸第四步
用食指中指和无名指这三根手指从乳房上方开始向乳房下方画圆圈重新回到乳房上方时不要停往上推到锁骨处重复30次
对于女人的乳房男人同样也有发言权他们有所要求也必须愿意贡献力量事实上男人的贡献并不小于女人自己所做的努力男人的爱抚是最有效的丰胸按摩高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱
医学根据
按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助以及刺激雌性激素的分泌使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用因为恋爱中的女人激素会升高之后加以外部的按摩男人的手是会有效果
方法一
1把双手放在腋下沿着乳房外围作圆形按摩
2双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉直到锁骨的位置
3把手放在乳晕上方往上作螺旋状按摩
目标刺激胸部组织让乳房长大
方法二
1以双手手指圈住整个乳房周围组织每次停留3秒钟
2双手张开分别由乳沟处往下平行按压一直到乳房外围
目标使胸部不会松垮
方法三
1从乳房中心开始画圈往上直到锁骨处
2从乳房外援开始以画小圈方式做螺旋状按摩
3两手掌轻轻抓住两边乳房向上微微拉引但是别捏得太用力
方法四
各位老公们请注意这是帮助老婆们事半功倍的好手法哦注意学习以背后环抱的姿势进行当然这套动作也可以老婆自己独立完成
1四指合并以掌心及指腹包覆胸部下缘由外往内滑动按摩直到保养产品全吸收有效改善胸部外扩现象
2四指合并以掌心及指腹包覆胸部外缘由下往上滑动的同时将腋下赘肉往内拨按摩直到保养产品完全吸收预防胸部下垂帮助改善副乳现象
3四指合并双手由下往上轮替拍打胸部下缘按摩直到产品吸收即可有效改善胸部下垂现象
注意抚摸刺激乳房是有效丰胸的一种方法!不过要注意力度在按摩时配合使用一些乳霜会有事半功倍的效果!不要吃药不要作手术多吃蛋白丰富的食物