一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。
食用白果好处多（一次食用不得超15粒10粒为宜每天一次） 日本人尊银杏为圣果长寿果每年大量从我国进口日本客商多次对我国的银杏进行化验发现银杏中的五碳多糖精氨酸麦脂固醇蛋白质等5种营养成份复旦大学检查百年银杏树果有仰制癌细胞功能世人少心脑血管疾病老人少见老年斑 性状 药材卵形或椭圆形长1.5～3cm宽1～1.8cm表面乳白色至淡棕黄色光滑基部有1～2个圆点状突起边缘有棱线内种皮坚硬种仁扁球形淡黄绿色味微甘苦 化学成分 含银杏酸（ginkgolic acid）银杏酚（bilobol）银杏醇（ginnol）银杏黄素（ginkgetin）蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁胡萝卜素等 性味 性平味甘苦涩 功能主治 敛肺定喘止带浊缩小便用于痰多喘咳带下白浊遗尿尿频 白果 又名银杏营养丰富夏天最宜食用在酒席上有美味的白果羹白果鸽蛋白果水鱼白果还可以做药可化痰止咳利尿补肺通经白果炖老鸭专治尿频白果糖水白果甜粥更能止渴生津消暑舒神