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忢夲潇灑
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请问苦瓜是凉性的,香菇是发性的,能一起吃吗?

忢夲潇灑

我会乖会听话,别扔掉我送的花,别忘了我说过的情话,也求你不要拥抱亲吻她。

苦瓜和香菇能一起吃

苦瓜清热解毒营养丰富还有丰富的维生素香菇菌类能提高免疫力两种一起吃没有毒性反应且食用效果佳有下火解暑清热的功效营养价值高

其中香菇炒苦瓜是一种家常小菜具有清热解毒降血糖降血脂以及美白减肥的功效

扩展资料

苦瓜和香菇一起吃的好处

  1. 清热解毒 苦瓜本身就具有清热解毒之功效在与香菇搭配两种食材混合在一起食用效果更佳

  2. 降血糖血脂 苦瓜提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质叫做洗胰清糖素具有降糖降脂的效果

  3. 美白减肥 一般在市场上瓜果类的食物都具有美容养颜的功效然而香菇体内所含的维生素D铁都具备一定的美容功效还有苦瓜所带有的独特苦味能对人体起到一个减肥的作用

2020-03-20
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