你心里没我位置，没事啊，我随便坐地上就好，挺干净的。
献血相当于一次大出血（一般献血200mL300mL或者400mL）
参照女性正常月经失血50-80mL
关于量的概念一般纯牛奶一盒250mL一瓶矿泉水500-600mL你可以把一盒牛奶空盒装满水泼在地上看看这可怕的量
可见献血的出血量真是挺吓人的实在不能说少这么多的出血量会一下子让人感觉虚弱不适应身体机能将有所下降
对于一个50公斤的健康人体内总共约有4000mL的血液献血200mL相当于5%这虽然不算多但也绝不算少至少不是某些人说的非常轻松毫无感觉（如果你非常大个子体重很重那承受能力另当别论）
突然失去这么多血液以后身体一定是虚弱不适应的在这样的条件下我们无法以平时的情况衡量自己的体能剧烈的运动可能对身体产生巨大的负担也会影响献血后身体机能的恢复
这阶段自然需要休养生息补充各种营养注意休息建议3日之内不要做剧烈运动
如果你打了篮球那也没办法轻的说来会更加疲惫甚至出现身体发虚无力
刚献完血马上打篮球可能导致针眼愈合不良最最严重的会导致休克