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患有社交恐惧症的人怎么面对人生? 如何自我调节

肉嘟嘟的天使*^﹏^*

难过时习惯了放肆的笑,久而久之不知道眼泪什么味道。

患有社交恐惧的人大多数都有一段不幸的童年他们小时候没有得到版更多的关爱过于自卑权懦弱导致的因为太在意别人的看法而过于约束自己对人群会产生一种恐惧的心理

这种性格的人一定要让自己变得自立自强勇敢自信不要太在意别人的评价走自己的路让别人去说吧

我前也有很严重的社交恐惧症因为爸妈离婚吗导致我的性格比较自卑总害怕自己成为别人讨论的对象

后来踏入社会以后我发现这种性格真的很难适应社会所以就下定决心改变自己那个时候我读了很多的心灵鸡汤并且尝试与人交往后来也就慢慢改掉了这种性格

2020-11-13
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