我就像个垂死挣扎的病人，妄想回到最初。
女一般10个里边有9个都是冰凉的所以宫寒的女性也很多中医认为手脚冰凉是一种闭症所谓闭即是不通受到天气转凉或身体受凉等因素的影响致使肝脉受寒肝脏的造血功能受到影响导致肾脏阳气不足肢体冷凉手脚发红或发白甚至出现疼痛的感觉在有手脚发凉症状的人群中女性占绝大多数这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少从而引发寒症手脚冰凉会导致女性月经少月经不调甚至不孕;女性在经期孕期和产期等特殊生理时期由于体虚更容易引起手脚冰凉如果不及时加以预防会导致精神不佳身体畏寒长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤另外与风湿病胃病等疾病有关 如果是疾病原因引起的自然需要先治疗疾病对于非疾病原因的手脚冰凉要从日常生活各方面来着手快快开始运动食疗吃药膳泡澡按摩自然会四肢温暖面色红润