回不去的从前，找不到的你我
1补充β-胡萝卜素外阴癌的饮食要点有哪些外阴癌患者应该补充β-胡萝卜素β-胡萝卜素在体内会转化为维生素A有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击并具有明显的免疫增强作用
含维生素A多的动物性食物是动物的肝脏和鸡蛋等含β-胡萝卜素丰富的植物性食物是菠菜油菜苋菜莴苣叶和南瓜等
2补充维生素C外阴癌患者要注意补充维生素C维生素C可以抑制病毒所造成的伤害近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用包括对抗体的产生促进免疫细胞的成熟速度等另外维生素C也与外阴癌宫颈癌发病率有关有关资料调查表明维生素C摄入量增加时子宫颈癌危险降低
含维生素C多的蔬菜是菜花白萝卜土豆小白菜油菜等绿色蔬菜
3补充微量元素锌和硒外阴癌的饮食要点有哪些科学研究表明体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下现已发现外阴癌与微量元素锌和硒有关这些微量元素的不足导致外阴癌宫颈癌乳腺癌的发病率明显增高
含微量元素锌和硒多的动物性食物是牡蛎鱼瘦肉动物内脏蛋牛肾猪肾虾等蛋类中含锌最高植物性原料中含锌和硒多的食物是食用菌类紫菜芝麻花生小麦胚粉坚果类等
4多吃黄豆与其制品这些食物可补足植物性雌激素植物性雌激素内含的异黄酮素木质素都被科学家认为有抗氧化的作用