江湖不好混了，躲我被窝里吧。
精子不液化对于很多男性并不陌生遇到这种情况不能慌乱了阵脚一定要调好心态调理饮食
那么吃什么有助于精子液化?
下面就来具体讲解一下按照大类分精液不液化的食疗方法有两种
1一品山药枸杞羊肾粥核桃仁炒韭菜冬虫夏草鸭等同样也能改善精液不液化的症状2成品食物有枸杞羊肾粥虫草酱鸭核桃仁炒韭菜等也是具有改善精液不液化的功效
3适量的补些锌和镁元素这是改善精液不液化的方法之一男性一天摄入锌的含量最少是15毫克可是由于吸收的量会比补充量少很多因此一天补充锌的量务必要超过最小的摄取量可以提高精子活力的元素是镁在补锌时也要注意补充镁元素起到改善的效果补锌的方式一种是服用锌制剂虽然补锌是关键但是吃太多锌易导致中毒一定要在医生的指导下进行
4另外就是多吃海产品花生香蕉等这些富含微量元素的食品
精子不液化这也算是个顽疾但是不用害怕只要你依照上面的介绍进行治疗症状就会缓解但是如果病情太严重就要注意了千万不能因为要面子不去医院治疗