每一首悲伤的歌，都足以唤醒我心里最最脆弱的那一根弦。
1每日早晚冲泡蜂蜜水饮用效果最好的是直接口服在喉部停留一会慢慢吞咽蜂蜜有很好的止咳润滑功效
2冰糖蜂蜜炖梨将新鲜的梨去皮剖开去核加入适量冰糖放入锅中隔水蒸软稍冷却后即可加入适量蜂蜜直接食用
3烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞塞一些盐用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟取出后将橘子皮剥掉趁热吃或把橘皮晒干成陈皮加水煎茶大口大口喝下很有疗效
4白萝卜饴将白萝卜切成1厘米大的小丁放入干燥干净容器中加满蜂蜜盖紧浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用止咳效果非常好若临时要喝没时间浸渍可将白萝卜磨碎加1/3量的蜂蜜拌匀再加温水饮用
5糖煮金桔将金桔洗净用牙签戳两三个洞加水淹没煮沸加入冰糖用小火熬烂趁热食用没喝完的放凉存入冰箱保存每次舀一些温热食用
7不要吃糖果饼干等甜食那些冰冷干硬且易上火的食物如花生瓜子油炸物等也应少吃
8多喝温开水将温开水含在口中也有很好的止咳效果
孕妇朋友因为有孕在身一定要做好疾病的各项预防工作因为一旦患病势必会影响到胎儿的正常生长有些感冒咳嗽具有一定的传染性孕妇朋友要远离这些人防止自己被感染除此之外孕妇朋友在服用药物之前一定要咨询相关的医生