决定放弃你的时候很难过又很轻松。
按时吃就可以啊不需要其他的了
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物这类物质在体内既不是构成身体组织的原料也不是能量的来源而是一类调节物质在物质代谢中起重要作用这类物质由于体内不能合成或合成量不足所以虽然需要量很少但必须经常由食物供给维生素又名维他命通俗来讲即维持生命的物质是维持人体生命活动必须的一类有机物质也是保持人体健康的重要活性物质维生素在体内的含量很少但不可或缺
