余音未散、年华未央。
应该根据年龄体质工作消耗和经济条件等情况确定每天的喝奶量一般来说成年人一天应喝400-500毫升即2杯牛奶如经济条件许可最好能达到3杯即750毫升左右据悉全世界人均喝奶量最高的是荷兰人每天可达1公升以上而荷兰男性平均身高超过一米八两者之间不无关系
全脂牛奶（Whole milk）牛奶的脂肪含量是3.0%半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%国外有一种浓厚奶脂肪含量可高达4.0%以上
