你再不来，我的心就要下雪了。
柿子性寒味甘微涩归肺脾胃大肠经具有润肺化痰清热生津涩肠止痢健脾益胃生津润肠凉血止血等多种功效
花生中含有大量的蛋白质不饱和脂肪酸有扶正补虚悦脾和胃润肺化痰滋养调气利水消肿止血生乳清咽止疟的作用还能够增强记忆
豆浆有利水润燥清肺化痰效果很适合秋天饮用豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙有助皮肤光滑白皙也可维持体态豆浆的不饱和脂肪酸高纤维多且卵磷脂可以健脑并可调节血脂增加钙和骨质密度改善停经后的更年期症状
