就是该放手的时候了。
有利于排毒但寒性体质的人不宜多吃
绿豆又称青小豆其营养价值高每百克含蛋白质22.1克脂肪0.8克碳水化合物59克钙49克磷268毫克铁33.2毫克磷16.8毫克以及粗纤维并含有氨基酸胡萝卜素磷脂硫胺素核黄素等丰富的微量元素传统医学认为绿豆性味甘寒无毒有清热解毒祛暑止渴利水消肿明目退翳美肤养颜之功效如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳不但味美而且药用价值也很高常食能起到养生保健预防疾病之目的
