不怕汉子有文化，就怕他们有吉他。
月子病很难完全治愈一般是需要在医生指导下合理服用中药调理同时建议注意保暖建议配合针灸按摩等可以缓解关节疼痛不要洗凉水澡月子期间睡眠充足不要吃辛辣刺激的食物不要吃硬的食物容易引起消化不良另外多吃瘦肉鸡蛋等可以补充蛋白质促进身体恢复多吃蔬菜水果可以预防便秘多喝一些汤类比如鸡汤鱼汤等可以促进奶水增多不要过度劳累不要着急生气等以免引起奶水量减少
