不要问我有多喜欢你，因为那样我可能要围着赤道跑两圈才能回来告诉你。
可以根据宝宝的情况来选择的。这两种的功效还是有一定区别的，清火宝是去火的，比如有时大便干燥，或者有时宝宝不喜欢喝水上火的。益生菌是宝宝消化不良，出现便秘时使用的。
这类是调节肠功能失调和降火的的产品，服用多了也会有副作用的。所以一般服用一个月左右就可以了。对于消化功能正常的宝宝无需常规服用益生菌，随着宝宝月龄增加需要添加辅食，无需同时补充益生菌，如有消化功能异常可在医生指导下应用。清火宝喝多了会引起胃肠功能受冷，产生大便稀搪的。所以一般不建议马上用药，上火时可以先多喝水，然后再用药。