把一切不属于生活的内容剔除得干净利落
精华液是最不油的阿又很好吸收夏天有必要用因为夏天皮肤容易出油皮肤容易出油也是太干了的原因皮肤紧绷也是因为的原因夏天皮肤容易出油一出油就会长痘所以精华液是有必要用的
扩展资料
1.熏香法这是最流行最简单的方法只要将1～3滴香精油滴于装 8分满热水的熏香炉中以天然环保无烟蜡烛加热
薰衣草精油
当香精油受热后其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体除了能清新室内空气外更可达到纾解压力镇定安抚提神振奋以及增加免疫能力等调节作用
2.吸入法吸入含精油之水蒸气对于呼吸道肺部问题鼻炎感冒咳嗽等皆有很大的疗效作用
1蒸气式加入 2～4滴精油于盛有热水的脸盆内
2棉布式滴2滴精油在棉布手帕或枕头能舒缓精神压力松弛全身筋脉对于擦伤瘀伤红肿也有很大的疗效作用
3.芳香浴法每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中让精油本身所具有的特殊疗效完全沁到温水里帮助您放松全身肌肉促进血液循环进而达到舒畅的疗效
4.按摩法精油具有高度渗透性它能在约 2分钟内借由按摩渗入皮下组织并跟随血液循环系统淋巴系统与神经系统到达身体各部