你身边优秀的人太多，我算得了什么。
初做是可以连续三天疏通面部之后一周一次为宜每次20到30分钟为宜利用精油来按摩可以达到放松心情纾解压力的功效而同时有利于让肌肤解压也是养生美容的方法脸部按摩一礼拜一次就可以的,不能按太多次,按摩时间根据皮肤来定的,如果是敏感肌肤是不建议按摩的,要按摩的话也要以轻柔为主,五分钟内要结束,精油不止可以拿来按摩,也可以用于面部身体刮痧,不过如果有痘痘的皮肤刮着会 点痛 ,脸部按摩是可以的但这样的情况要坚持按摩的再一个平时营养也要全面的要多吃新鲜的水果蔬菜多活动对脸部和全身心美容都特别有好处