你还在我心里，只是已经回不去。
产后大约6周后才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划产后2个月后可以循序减重逐步通过运动改善饮食结构来进行控制运动方面可以通过游泳瑜伽慢跑等方式
扩展资料
产后瘦身指孕妇生产之后通过运动紧致肌肤的行为由于皮肤在怀孕时受到拉扯有纹路的产生通过运动帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实不要节食 对多数妈妈来讲正常健康HICIBI孕产期降脂平衡的饮食会自然逐渐减掉怀孕以来增加的体重没有必要节食可以尽情享用美食
