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九个月宝宝辅食大全有哪些宝宝加什么辅食更好呢?

︶ε╰小天真ミ

有时候,我会发疯的去想你。可是我却是真的不爱了。

01 西兰花小白菜蛋黄粥+肉松

准备食材西兰花小白菜鸡蛋肉松

做法

1.西兰花小白菜焯水切成碎末状

2.鸡蛋煮熟分离蛋白和蛋黄

3.粥可以提前放到炖盅里水和米的比较为61这是我们辅食界常说的6倍粥的做法相对稠一点也可做成81的或者更稀的101的十传送粥哈

4.粥要好的前五分钟加入青菜碎和蛋黄碎

5.熬好盛出撒些肉松搅拌即可给宝宝吃了

02.三色发糕

准备食材南瓜豌豆紫薯面粉牛奶酵母

做法

1.南瓜豌豆紫薯蒸熟

2.分别去皮用勺子或者研磨碗压成泥分别加入适量牛奶

3.酵母用一点点温水化开分成三份加入上面的三种泥糊中

4.每种糊中分别加入面粉揉成不粘手的面团当然也不要太干

5.将三个面团擀成六片相同的片状选一个容器圆的或者方的都行碗底抹点油相应的面片也擀成相同的开关即可将面片搭配颜色码起来放到温暖的地方发酵至两倍大

6.放入蒸锅水开蒸30分钟即可

不但颜值高还很软是一款非常不错的手指食物

03.洋葱胡萝卜猪肉丸

准备食材猪肉洋葱胡萝卜鸡蛋黄山药

做法

1.猪肉洋葱胡萝卜山药分别洗净切块放放料理机

2.加入一个蛋黄

3.搅拌成细腻的肉菜泥之后取出放入大碗里加一些葱花碎会很香加几滴油进去

4.用筷子沿一个方向搅打上劲肉会变得紧实入锅不会松散当然给宝宝吃也不用搅的太用力只要能抱住团就可以了太硬了不利于咀嚼大宝宝了可以

5.用虎口挤成丸子状放入水开的锅中等到漂起来再煮一会儿就可以捞出来了汤可以下面条吃剩下的肉丸放冰箱冷冻一周内吃完

2020-04-01
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