最狂的风，和最静的海。
1 翻滚打转
在平坦的地垫上宝宝先仰卧用一件有声有色的玩具吸引宝宝注意吸引宝宝的视线引导从仰卧变侧卧在俯卧再从俯卧变侧卧仰卧宝宝如果翻滚困啊也可以用浴巾裹住宝宝帮助宝宝翻滚注意于今包裹时宝宝的双手要垂直在身体两侧旁一起裹住打转时家长用玩具做引诱改变位置让宝宝以腹部为支点四肢腾空上至在够玩具时下肢也随之摇动身体开始打转翻滚打转训练宝宝全身肌肉运动训练运动协调性
2 玩具传手
给宝宝一个圆柱形的玩具大小宝宝能握住妈妈再给一个玩具送给同一只手宝宝可能会将手中的玩具扔掉再拿另一个家长要教宝宝换手拿新的换手时让宝宝粮至手靠近将玩具送给另一只手换好后再将新的玩具给宝宝练习换手的动作训练手的配合和手的灵活性
3 独立玩耍
每天家长都要拉拉宝宝小手让宝宝从仰卧状态坐起来用枕头之类垫在宝宝背部腰部让宝宝坐稳在宝宝的前面放一些平时喜欢的玩具让其自己去玩玩的时间可以5分钟左右每天2-3次在宝宝没兴趣时可用调换玩具的办法来吸引也可以在宝宝拿玩具时移走后面的靠垫看宝宝是否能坐稳锻炼宝宝头颈腰背的肌肉
4 学学袋鼠跳
在地垫上大人双手抓宝宝腋下让宝宝光脚着地用力蹬大人可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进一边推进一边说宝宝学袋鼠跳跳跳跳以强劲下肢肌肉接受触觉刺激
5 和小朋友拉拉小手
在和小朋友玩时家长有意抱着宝宝去和其他的小朋友拉拉手让他们互相对看告诉宝宝看到的是谁也可以吧宝宝抱到花园里和其他的小朋友认识拉拉手打招呼;你好我叫XX还可以吧毛绒玩具放在宝宝面前让宝宝去拉拉玩具的手你好洋娃娃锻炼宝宝认知交往能力 6 虫虫飞 父母可拉住宝宝小手让手指放松训练宝宝食指和食指去碰一边碰一边说虫飞虫虫飞飞到南山喝露水露水没喝到回来吃青草每天几次培养宝宝言语听觉和愉快情绪同时让宝宝手指分开独立完成活动
7 筐中杯中取物
用小塑料筐装上玩具让宝宝手伸进筐内取出玩具还可以用一个大杯子让宝宝从有一定深度的杯子里去取出玩具注意玩具先要让宝宝看见然后放在宝宝面前的筐里和杯子里让宝宝通过努力才能拿到放置的玩具从大到小注意安全防止玩具进口训练宝宝解决问题的能力
8 抵足爬提拉爬
在宝宝能翻身自如的情况下让宝宝俯卧可试着用玩具在前面逗然后用双手抵住足掌让其往前移动也可以用长浴巾折成15-20cm宽穿过宝宝腹下提起长浴巾靠长浴巾托起宝宝的腹部让宝宝的四肢着地向前缓慢接近玩具训练爬行的动作
9 抓抓放放
用小饼干或红枣放在碗里让宝宝去抓开始咳多放一些随意去抓慢慢减少让宝宝准确地去抓在训练宝宝将抓到的东西放下让宝宝无意识的松手到有意识的放下培养宝宝的手脑协调和手的灵活性以及拿取物体的准确性 10 看看这里有什么 认识自己家中或活动室中各种生活用品一边认一边和宝宝说这时钟嘀嘀嗒嗒这是桌子宝宝的饭摆在桌子上这是小凳子宝宝坐着和妈妈玩的这时小床宝宝睡觉的这是大皮球这是滑滑梯这是海洋球房子还可包括认识一些玩具用品训练宝宝的认识能力和语言听觉