你听过一些流言，不代表就是真的。
吃米饼肯定是会发胖的因为米饼中的热量很高如果想要减肥就不要吃米饼吃米饼吃完后需要多运动运动可以消耗身体内的能量在饮食方面一定要注意了尽量不要吃高热量高脂肪的食物饮食尽量以清淡为主特别是晚餐一定要少吃多吃一些新鲜的蔬菜和水果
扩展资料
米饼是一种以大米为原料经浸泡制粉压坯成型烘干焙烤调味等单元操作而加工成的糕点
它具有低脂肪易消化口感松脆等特点深受人们喜爱米饼是日式米果的代表它是日本江户时代17～19世纪在我国煎饼制法的基础上用米粉代替小麦粉采用焙烤加工工艺制作而发展起来的一种日本传统糕点近年来我国市场上也出现了不少米饼