十字开头的年龄就有了轻生的念头，你是活得有多累。
怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起以满多少天满多少孕周来计算的月经周期28天通常前14天是不会受孕的所以末次月经后约14天才可能受精故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期在第一个孕月中只占最初妊娠的2周 1.胎儿的成长 受精后约7-10日受精卵便在子宫内膜着床并从母体中吸收养分开始发育在前8周时应该称为胚胎还不能称作胎儿 胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5- 1.0厘米体重不及1克但肉眼已能看出其外形外表上胚胎无法明显地区分头部和身体并且长有鳃弓和尾巴和其他动物的胚胎发育并无两样 而此时原始的胎盘开始成形胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成 2.母体的变化 实际上受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕孕妇开始呈现怀孕迹象常在两周以后因此这时期尚未有任何症状 不过有些人的身体会有发寒发热慵懒困倦及难以成眠的症状因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢 这时子宫的大小与未怀孕时相同还没有增大的现象 3.生活上应注意的事项 初次怀孕的女性在身体和心理上都会发生一连串的变化因为是第一次孕妇自己往往还浑然不觉而且原本没有生育的计划或是根本不了解身体的反应以致误食药物或疏忽了生活上的细节都很可能对胎儿和母体产生不良的影响 就身体反应而言怀孕初期可能会类似感冒的症状若胡乱买成药吃不仅不能达到治疗的效果说不定还会生出畸形儿呢所以平日在任何情况下都不要任意服用成药最安全的办法是去看医生找出病因 自觉身体不适时不要勉强做剧烈的运动或在此时远游以免造成意外流产此外若非必要不要随意作X光照射应先检查身体状况确定有无怀孕 这些生活上的细节在身体健康正常工作情况下偶然误犯好像无关紧要但若是孕妇就很可能是一大致命伤害为了避免后悔莫及所以必须谨慎从事 4.应该了解与准备的事 此时虽还没有特别应该准备的事不过在怀孕约一个月时会有孕吐的现象应多准备一些缓和孕吐情况的食物如酸梅水果等 怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月） 1.胎儿的成长 怀孕满7周之时胚胎身长约 2.5厘米体重约4克心胃肠肝等内脏及脑部开始分化手足眼口耳等器官已形成可说已是越来越接近人的形体但仍是小身大头 绒毛膜更发达胎盘形成脐带出现母体与胎儿的联系非常密切 2.母体的变化 基础体温呈现高温状态这种状态将会持续到14-19天为止 身体慵懒发热下腹部和腰部稍微凸出乳房发胀乳头时有阵痛颜色变暗排尿次数增加心情烦躁胃部感到恶心并且出现孕吐情形有些人甚至会出现头晕鼻出血心跳加速等症状这些都是初期特有的现象不必过于担心 此时子宫如鹅卵一般比未怀孕时大一点但孕妇腹部表面还没有增大的变化 3.应注意的事项 孕妇在此一时期非常容易流产必须特别注意应搬运重物或激烈运动而家务与外出次数也就尽可能减少不可过度劳累多休息睡眠要充足并应控制性生活在感到特别疲劳时不要洗澡而要及早卧床休息妊娠期白带增多可在小便以后用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉沿外生殖器由前面往后擦洗以保持清洁并注意保持大便通畅如出现出血伴下腹胀痛腰部乏力或酸胀疼痛应立即去医院 这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期不可接受X光检查也不要轻易服药尤其应该避免感冒 烟和酒会给胎儿带来不良的影响两者都不宜尝试如果家中有饲养猫狗或小鸟等宠物应尽量避免接触以免感染住血原虫症最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中 4.应该了解与准备的事 求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩应相当仔细选择 怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月） 1.胎儿的成长 至此这时期终止时胚胎可正式称为"胎儿"了胎儿的身长约为7.5-9厘米体重约20克 尾巴完全消失眼鼻口耳等器官形状清晰可辨手足指头也一目了然几乎与常人完全一样 内脏更加发达肾脏外阴部已经长成开始制造尿道及进行排泄作用而胎儿周围会充满羊水 2.母体的变化 这个月是孕吐最严重的时期除恶心外胃部情况也不佳同时胸部会有闷热等症状出现 腹部仍然不算太大但由于子宫已如拳头般大小会直接压迫膀胱造成尿频现象而腰部也会感到疼痛腿足浮肿此外分泌物增加容易便秘下痢等但是从3个孕月中期开始妊娠反应大大缓和食欲等增加下降的体重也开始 回升与此同时大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫 乳房更加胀大乳晕与乳头颜色更暗 3.生活上应注意的事项 和怀孕两个月时相同此时也容易流产生活细节上尤须留意小心 平常如有做运动的习惯仍可持续但]必须是轻松且不费力如舒展筋骨的柔软体操或散步剧烈运动应避免尝试也不宜搬重物和长途旅行至于操作家务可请先生分担不要勉强上下楼梯要平稳尤其应随时注意腹部不要受到压迫 上班的职业妇女应保持愉快的工作情绪以免因心理负担过重压力太大而影响胎儿的发育此时若能取得同事和上司的谅解继续工作应不成问题 在这个阶段夫妻最好不要行房至少也需要节制且避免压迫到腹部的体位时间则越短越好 此外为预防便秘最好养成每日定时如厕的习惯可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水下腹不可受寒注意时时保暖不熬夜保持规律的生命分泌物若增加易滋生病菌应该每天沐浴以保持身体的清洁 如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时可能是流产的征兆应立刻去医院求诊 4.应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前诊查然后每3-4周作一次定期检查 怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月） 1.胎儿的成长 在15周后期胎儿的身长约为16厘米体重约120克 此时完全具备人的外形由阴部的差异可辨认男女皮肤开始长出胎毛骨骼和肌肉日渐发达手足能作些微的活动内脏大致已完成心脏脉动活泼可用超音波听诊器测出心音 2.母体的变化 痛苦的孕吐已结束孕妇的心情会比较舒畅食欲也于此时开始增加频尿与便秘现象渐渐恢复正常但分泌物仍然不减 这个阶段结束时胎盘便已完成流产的可能性已减少许多可算进入安定期了 而子宫如小孩子头部般大小已能由外表的略看出"大肚子"的情形基础体温下降会持续到分娩时都保持低温状态 3.生活上应注意的事项 孕吐及压迫感等不舒服的症状消失身心安定但仍须小心此时乃胎盘完成的重要时期最好保持身心的平静以免动了胎气 为了使胎儿的发育良好必须摄取充分的营养蛋白质钙铁维生素等营养素也要均衡不可偏食此时有可能出现妊娠贫血症因此对铁质的吸收尤其重要 身体容易出汗分泌物增多容易受病菌感染每天必须淋浴并且勤换内衣裤 4.应该了解与准备的事 孕妇应充分吸收有关怀孕分娩的各项知识除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外也能有助于顺利分娩目前有成套妊娠大全丛书以供孕妇购阅因此孕妇可就近到各地书店购买 此外为了使生产较为轻松最好开始作些孕妇体操但应以体能负荷的范围为限千万不可过分勉强 再过一个月平时的衣服就会穿不下了