＊﹏袮説謊總мαn不濄що，袮誠實叻щоㄡ難濄。
百合肉质细腻色如白玉香糯爽口微带苦味有较好的增强食欲辅助消化等功效百合含糖量较高具有一定量的蛋白质故被称为佳肴采用百合为原料加工而成的百合粉则是历朝进献皇上的贡品同时百合又含有亮氨酸天冬氨酸赖氨酸谷氨酸甘氨酸丝氨酸等17种人体所需的氨基酸营养价值很高百合内所含的丰富的无机盐和钾对机体新陈代谢起重要作用所含多种微量元素具有增强体质改善脏器功能及抗衰延老的作用新鲜的百合应挑选个大瓣匀肉质厚色白或呈淡黄色的选购时还应注意剔除杂质黑瓣烂心或霉变者百合干宜挑选干燥无杂质肉厚者晶莹透明的为佳食用百合以家种味不苦鳞片阔而薄者为优药用百合则以野生味较苦瓣片小而厚者为佳
百合为寒润之品具有止咳润肺安神养心之功效适用于慢性支气管炎肺热干咳等症对于神经衰弱肺结核妇女更年期综合症也有一定疗效
但是风寒咳嗽及脾胃虚寒患者忌服请一定根据自己身体情况酌情选用
要看是否减肥效果可以查看产品的营养含量如果糖分过高能量过高那肯定影响啊