消沉的人会做些什么呢？大概是喝酒淋雨绝食，那就来吧，全都做了也全都让你知道了，你还是不回来。
首先去医院或者专业的眼镜店做个眼睛的检查以决定你是否合适佩戴隐形因为你的度数较高所以尽量让自己选稍微薄一些的隐形眼镜这样你戴上之后相对来说也会比较舒服像博士伦的里程和里程易事都是比较不错的选择可能就是你刚开始戴的时候得费点功夫了
隐形眼镜注意事项
1. 检查镊子的保护套是否完整如有磨损（丢失）请勿使用否则会损坏镜片
2. 操作过程中身子尽量靠近桌面以防止镜片掉在地上如不慎将镜片掉落地上晚上应熄灯后用手电筒寻找镜片被找到后会有反光捡到镜片后先用药水冲洗再浸入护理液中充分吸水检查镜片有无破损消毒清洗后配戴
3. 养成先戴R后戴L的习惯打开盒子时先打开R盒戴好R眼后再打开L盒摘镜时也应遵循这个顺序避免同时打开双盖混淆镜片
4. 戴之前应先检查镜片有无破损油污及沉淀物如已破损不能再戴如有油污及沉淀物则先行清洗后再戴否则会引起镜片老化及阻塞毛细孔降低镜片的透氧性
5. 护理液必须每天更换新的不可重复使用镜盒每周清洗一次（用中性洗洁剂清洗后再用开水烫过最后用护理液冲洗晾干）镜片必须用护理液来贮存
6. 初戴适应时间第一周应依4H. 6H. 8H. 递增配戴一周后即可全天配戴但每天最好不要超过8H
7. 初戴适应症状第一周为适应期刚戴上可能会出现异物感红眼畏光流泪实力不稳定等现象这些均为正常现象但当这些现象持续较久或较严重时就需将镜片取下来并到店进行检查
8. 化妆女士应先戴镜后化妆先摘镜后卸妆
9. 女性生理期间由于生理原因泪液分泌少镜片易干燥要多眨眼或滴入润眼夜
10. 女性怀孕7个月由于生理原因角膜呈水肿所以要停戴待产后1一个后方可配戴
11. 镜片长期不戴每两到三天换一次护理液清洗一次重新戴镜之前最好来店做彻底的保养后再戴同样第一周要遵循4H 6H 8H 的原则
12. 散光镜片由于取镜时反复捏同一个位置故摘镜前应滴润眼夜
13. 护理液和蛋白酶片一定要是同一品牌
14. 镜片粘连时不易分开应先浸入温开水20分钟后取出轻轻搓洗不可强行撕开造成镜片破损
15. 镜片长时间戴在眼睛里难于取下时不要硬性取出应先滴护理液或润眼夜再取出
16. 外出驾车应戴一平光镜或太阳镜以防止风沙飞入眼内如有沙子浸入眼里不可揉眼应取出镜片确定物沙子在内方可配戴（水盒没有带在身上的情况下可刺激眼睛用泪水将沙子冲走）
17. 游泳时不能直接带CL以免把镜片冲走感染
18. 不能戴镜片滴其他眼药水但可滴润眼夜护理液生理盐水人工泪液
19. 最好不要戴着CL睡觉以免造成角膜水肿
20. 戴镜一周最好有一天不要戴CL跟框架镜交替戴让眼睛休息一天
21. 自己的CL勿借给他人使用以防交叉感染
22. 护理液开瓶后最好3个月内用完