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迷了眼
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桃胶可以天天吃吗?每天吃多少合适?

迷了眼

以至于我看不见现在的幸福。

建议间隔2~3天 桃胶又称为桃花泪其实就是桃树上的树脂成分和阿拉伯树胶相似含有较多的碳水化合物中医典籍记载桃胶性平味甘有和血止渴的功效桃胶虽能滋补身体但也不宜长期食用一般来说建议间隔2~3天食用是最好的既能吸收桃胶的营养物质又不会对身体造成伤害

  不建议天天吃 桃胶含氨基酸蛋白质维生素等可以美容养颜和血益气抗衰防老适量食用有一定的保健养生价值其实生活中很多蔬菜水果同样富含维生素氨基酸过量食用桃胶还不如正常饮食效果明显而且桃胶不易消化长期大量食用容易出现消化不良腹痛等症状


2020-08-07
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