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零do°温柔
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口吃矫正很简单吗?几天能矫正好口吃吗?

零do°温柔

我不长情,我不专一,只是自私的想你能不能陪在我身边。

口吃矫正需要科学系统训练口吃的情况不同解决的方法和时间也不同不可一概而论的下面推荐一些实口吃矫正的简单方法步骤

1改正语言习惯 如果你的口吃是语言习惯问题自己平时并不是很在意只是因为口吃影响到工作或生活想改善一下那你自己练习发音就可以了坚持慢速朗读平时说话时语速慢一点就可以了当然年龄越大语言习惯越不好需要练习的时间和强度就越大

2排除心理障碍 这类患者的语言习惯本身问题不大生理上完好无损这类口吃通常是受心理因素的影响发生的这时候需要排除心理障碍正视自己的口吃结巴

3放松练习 通过放松训练来控制你的嘴唇舌头口腔呼吸的肌肉以及某种程度上控制声带的肌肉当你独自一人处于放松状态的时候你可以故意的收缩和放松这些肌肉如果你能够在说话时放松这些肌肉的话那肯定会对你有帮助

4转移注意力 这种方法可以使你从恐惧的想法中出来那么你就不会想到你的口吃可能你说话的时候也就没有问题了如果你能够忘记你是一个口吃者你可能根本就不会口吃了可以尝试以一种唱歌方式说话或跟着节拍器说话等等 

2020-11-12
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