一花一世界，一叶一追寻，一曲一场叹，一生为一人。
1缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳需要补充钙和维生素D如果缺钙宝宝的卤门就闭合得不好如果缺锌一般嘴角都会溃烂
2太热太冷
3太干燥有鼻屎
4睡眠前玩得太兴奋按时睡觉在宝宝入睡前0.5～1小时应让宝宝安静下来睡前不要玩得太兴奋更不要过分逗弄宝宝免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡不看刺激性的电视节目不讲紧张可怕的故事也不玩新玩具要给宝宝创造一个良好的睡眠环境室温适宜安静光线较暗盖的东西要轻软干燥睡前应先让宝宝排尿
5注意肛门外有无蛲虫
6很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了然后就给孩子喂奶其实这是一个很不好的习惯这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯
7积食消化不良上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安建议喂粥面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂睡前再喝一点奶
8母乳宝宝的恋奶（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9晚上一定要喂奶的话要注意
尽量保持安静的环境当晚上喂奶或换尿布时不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）这样当喂完奶会换完尿布后会容易入睡
逐渐减少喂奶的次数不要让孩子产生夜间吃奶的习惯
10如果宝宝因为夜里想尿尿就醒本人觉得应该给他用尿不湿这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉如果有用尿不湿的话一定是尿不湿包得太紧
11发现孩子有睡意时及时放到婴儿床里最好是让孩子自己入睡如果你每次都抱着或摇着他入睡那么每当晚上醒来时他就会让你抱起来或摇着他才能入睡
12不要让婴儿含着奶嘴入睡奶嘴是让孩子吸奶用的不是睡觉用的若干孩子含着奶嘴睡着了在放到床上前请轻轻将奶嘴抽出
13宝宝哭闹不要及时做出反应等待几分钟因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡如果不停地哭闹父母应过去安慰一下但不要亮灯也不应逗孩子玩抱起来或摇晃他如果越哭越甚等两分钟再检查一遍并考虑是否饿了尿了有没有发烧等病兆等