我不是敏感，我只是很容易没有安全感。
1首先要保持颈部喉部及口腔各部位的自然放松唇部自然贴牙上唇稍微靠前然后撮嘴念hū音（声带不振动）促使喉腔口腔自然放松打开含气状两颊嘴角上下唇肌自然向中间收拢直接促使上下唇中间形成气息经过的椭圆形风门（感觉成圆形）
2下唇中间要轻轻靠准吹孔盖住吹孔约1/4处呼出气息通过风门使口风向下注入吹孔作用于笛管发音
3明确口形的基本形成后还要讲究口形与吹孔的角度使嘴唇与吹孔形成90度直角气息畅通无阻灌满笛子最大限度减少漏气力求笛音纯净圆润在口形形成练习中要始终注意保持喉口舌部的自然放松用发hū音的状态引导保持吹奏口形