恰恰舞（Cha-Cha）拉丁舞种曼波舞最原始的衍生舞蹈在20世纪五十年代风靡全美国是最为流行的拉丁社会舞蹈恰恰恰是拉丁舞中的新秀这种舞在50年代初期的美国舞厅首次出现从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来跳恰恰舞有以下好处
压力的释放在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣保持良好的心态
人际交往渠道的拓宽找到志趣相投的朋友
培养气质修养对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
塑身健身的效果明显拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
睡眠质量会提高
精神焕发越来越年轻充满活力
减少很多不健康的活动
增强自信和对生活的热爱
运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
锻炼意志跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心
