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凝蕾
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八宝粥是垃圾食品吗?吃多了好不好,有营养吗?

凝蕾

给自己一个方向,哪怕不能天荒地老。给自己一个信仰,何惧一路慌张。只要心有所向,万事皆无法阻挡。

八宝粥挺有营养的但什么东西吃多了总是不好的适量就好哦

    八宝又名腊八粥佛粥中国传统节日食品是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥

    中国南宋文人周密撰《武林旧事》说用胡桃松子乳覃栗之类作粥谓之腊八粥

    八宝粥具有健脾养胃消滞减肥益气安神的功效

    可作肥胖及神经衰弱者食疗之用也可作为日常养生健美之食品


2020-08-03
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