当然可以混合食用而且多样食用只有好处没有坏处因为营养能够均衡些
扩展资料
大豆油又称黄豆油顾名思义是由黄豆压榨加工而来的主要生产于我国东北华北华东和中南各区域与其他油脂原料相比黄豆的含油量低只有16%～24%为了实现最大的效益厂家在压榨黄豆的过程中一般会使用浸出法来获取黄豆中大部分的油脂所以市面上能看到的豆油大多都是由浸出法所生产出来的成品油由于黄豆原料市场上充斥着各种不同类型的转基因大豆在挑选豆油时也可借由仔细阅读标签来了解产品的原料中是否使用了基因改造的黄豆进而做较合理的选择
