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夏天到了,有什么好的方法可以解暑?

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离开你以后的心脏,总像单身汉的冰箱,下着大雪的草原,凌晨三点四十七分的街道。

消暑消食汤
  取山楂甘草麦芽各五十克冼净放入砂锅加入清水煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克立即盖上并即刻离火五分钟后去渣即可饮用这一剂汤消暑解渴健脾消食对于暑天的风热感冒发热头痛目赤等有防治作用
  清暑养阴汤
  枸杞子五味子各十二克甘草九克洗净放入砂锅加水煮沸十分钟后加九克薄荷叶加盖离火五分钟后加白糖搅拌均匀即可饮用此汤益气养阴治中署内热
  防暑清咽汤
  将玄参麦冬各十五克桔梗甘草各五克冼净放入砂锅加清水煮沸十五分钟后离水加入白糖最后加入冼净的胖大海十克凉后置入冰箱适时取用可解口干舌燥并治疗急慢性咽喉炎
  褪暑凉血汤
  大青叶白茅根鱼腥草金银花淡竹叶各二十克冼净入砂锅加水煮沸(沸后小火)二十分钟后离火去渣加白糖搅拌匀凉后置入冰箱一日二至三次可清热解毒凉血止血此法用来治暑天咳嗽清热利尿极佳
  祛暑益气汤
  将太子参沙参石斛麦冬各十五克用水浸泡一小时后入砂锅加清水煮沸三十分钟后离火加白糖搅拌晾凉后挤入柠檬汁数滴置入冰箱冷藏此汤益气养阴润胃生津适合眩晕心悸乏力者以及老人和儿童饮用饮用时可取一份加入凉开水稀释冲和

2020-09-16
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