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孕早期肚子胀想放屁怎么办?

最呆萌

请你离开我的世界,放心吧!我不会挽留的。

女性怀孕初期肚子胀爱放屁是因为在这段时期内体内的荷尔蒙出现了变化就会减少肠道蠕动从而引起肚子胀爱放屁的症状出现女性怀孕出去除了容易引起肚子胀气的症状还容易引起肠胃不舒服或者是便秘但这在日常生活中多加注意怀孕初期肚子胀爱放屁可以预防

怎么预防怀孕初期肚子胀

1不吃辛辣食物,如姜辣椒等;

2少食多餐多吃一些容易消化的食物

3早晨起床后喝一杯开水每天摄入足够的水分即2000毫升/天

4养成定时排便的习惯

5每天2-3次腹部按摩从右下腹部开始采用顺时针的方式进行按摩也可以缓解腹胀

6做一些全身运动或孕妇体操这可以帮助肠道蠕动

怀孕初期肚子胀爱放屁怎么回事这是一种非常正常的现象但却会给孕期的女性带来一定的心理压力因此一定要做好预防措施除此之外在整个怀孕期间女性一定要定期做身体检查以免出现意外情况让人措手不及


2020-06-15
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