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绿姑娘
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体寒的人适合吃什么水果?香蕉可以经常吃吗?

绿姑娘

我决定要快乐起来了,不为了谁只为了自己。

体寒者不能吃的水果如下

梨偏寒多吃对脾胃不好而且梨助湿体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题所以体寒的人要少吃

西瓜

西瓜为夏季之水果果肉味甜能降温去暑种子含油可作消遣食品果皮药用有清热利尿降血压之效然西瓜性寒肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子因此体寒的人就更不宜食用了

香蕉

香蕉味甘性寒可清热润肠促进肠胃蠕动但是体寒的人一般肠胃都不是很好可能无法接受香蕉的洗礼因此也要少吃

柿子

柿子长在秋天成熟天生性寒另外柿子中的鞣酸对人体的钙 镁等微量元素的吸收的影响容易导致我们身体的营养不良所以体寒之人不宜食用 


2020-07-31
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