如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝
种植面膜敷面时间建议为20-30分钟过长或过短均不宜
敷面时间种植面膜的敷面时间一般建议控制在20-30分钟之间这是皮肤吸收面膜营养的最佳时间段
时间过长的影响如果敷面时间过长如超过30分钟面膜可能会变干开始吸收皮肤的水分导致皮肤失去水分反而起不到补水的作用甚至可能导致皮肤缺氧出现各种肌肤问题
时间过短的影响如果敷面时间过短如少于15分钟面膜的营养成分可能无法被皮肤充分吸收造成浪费