做生还的准备，下遇难的决心。
考虑刮痧对颈椎病的效果并不大出现颈椎病的话考虑可以通过热敷按摩理疗来缓解症状平时不要过长时间保持仰头姿势注意活动
扩展资料
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导通过特制的刮痧器具和相应的手法蘸取一定的介质在体表进行反复刮动摩擦使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化从而达到活血透痧的作用因其简便廉效的特点临床应用广泛适合医疗及家庭保健还可配合针灸拔罐刺络放血等疗法使用加强活血化瘀驱邪排毒的效果
