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黑暗與影
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为什么我游泳时会下沉?

黑暗與影

你可以不知道自己想要什么,但要清楚你不要什么

这是因为你游泳动作还不是很熟练建议你首先学会憋气学习游泳的时候首先要勇敢一点在浅水区的时候可以先练习憋气让自己能浮起来在水面的时候鼓足一口气不要松口然后闭上眼睛捏住鼻子沉入水中期间不要换气也不要怕水身体慢慢的放松这个时候你就会感觉的到腿会慢慢的浮起来接着整个身体都会浮起来了只要放松身体努力憋气一下子就可以浮起来了这是因为人体的密度比水稍大肺部有气就可以很好的浮起来了.

2020-01-08
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