你是我安稳岁月里的节外生枝。
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扩展资料
主要用于快速方便煮鸡蛋也可以做鸡蛋羹鸡蛋口味美营养美健康美鸡蛋一天吃一至两个为佳鸡蛋是高蛋白食品如果食用过多可导致代谢产物增多同时也增加肾脏的负担一般来说孩子和老人每天一个青少年及成人每天两个比较适宜
蛋白好还是蛋黄好正确的吃法应该是吃整个鸡蛋蛋白中的蛋白质含量较多而其他营养成分则是蛋黄中含得更多
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