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做血脂检查要注意哪些?5件事要做好,别让自己白跑

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心酸像酒,说完了故事就开始上头。

通过血脂检查能够了解到血液中甘油三酯胆固醇水平是否升高如果出现了血脂过高现象血液粘稠度会增加不利于正常的血液循环因此本身有肥胖现象或者心脏功能降低出现慢性疾病在威胁健康最关键的就是定期检查如果有某些指标特殊变化可以采取合理的措施来控制另外在检查血脂水平的时候要保证准确性有部分事情要做好下面就来详细了解

1检查前静养

想要了解血脂水平是否正常在检查之前一定要让自己休息静养不要过度劳累或者运动而且在检查血脂的时候抽取血液需要采取坐位这种方式很多人没有注意这个问题在抽取的检查之前劳累过度或者坐姿不正确都有可能会影响正常的检查结果这是想要获取较为准确结果需要注意的问题

2保持空腹

检查血脂需要保持空腹一般在检查之前12个小时内不能够摄入食物很多人不注意这个问题在检查之前有摄入食物的行为而受到食物的影响血脂水平可能就会波动为了获取更加准确的数值应该按照医生的指导停止摄入食物同时不要喝水通过这些方式才能够让血脂检查出来的数值更加实际

  3两周内饮食稳定

进行血脂检查想要得到准确的结果在检查之前两周时间内饮食要更加的稳定不可暴饮暴食一些高热量的食物不能够摄入过多按照平时的饮食习惯正常摄入食物即可体重维持恒定不要有过大的波动很多人害怕血脂检查出来不正常因此就控制饮食这样会干扰正常的检查结果这也是想要得到较准确结果需要注意的问题饮食一定要稳定

4戒烟戒酒

检查血脂之前不要吸烟喝酒很多人长时间存在坏习惯过度依赖烟酒而在长时间吸烟喝酒的情况下容易受到里面有害物质的影响让身体某些指标出现变化检查出来的结果可能就会不准确为了获取更加准确的结果这些不良的生活习惯应该摒弃否则大量吸烟喝酒身体很多指标都容易出现变化

5停止用药

如果刚好有服用药物来治疗疾病最好先停止用药再进行身体检查因为部分药物的使用确实会干扰血脂水平身体很多重要指标受到影响出现变化很多人在进行确实检查之前却没有注意这一点依然用药在药物作用之后结果不准确同样也会带来影响因此在进行血脂检查之前这个细节需要把握好


2020-07-28
血脂检查
血脂检查
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。通过检查血浆中的血脂,可以预防或知晓是否患有肥胖症、动脉硬化、高血脂、冠心病、糖尿病、肾病综合征,以及其他一些心血管疾病。
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